Isabelle Ribaux : Sophrologue Grenoble
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Burnout

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Accompagnement à la récupération du burnout

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) le décrit comme « un syndrome résultant d’un stress chronique au travail qui n’a pas été géré avec succès ».

Il ne fait pas partie de la classification internationale des maladies, mais est reconnu comme un phénomène lié au travail. 

Selon la Haute autorité de santé (HAS), le terme « burn-out » (épuisement professionnel) est utilisé pour décrire toute sorte de stress, de grande lassitude ou de fatigue liés à son travail. 

Il s'agit d'un véritable syndrome qui se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental profond, causé par un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes.

Bien qu’il ne soit pas classifié parmi les maladies, il peut avoir un impact important sur la santé physique et mentale, d’où l’importante d’une prise en charge médicale le plus en amont possible. Bien qu’il se différencie de la dépression, il peut y conduire dans certains cas.

Il doit faire l'objet d'un diagnostic et d'un suivi par un médecin (médecin traitant, médecin du travail voire aussi un médecin psychiatre dans les cas sévères).

 L'accompagnement psychocorporel est spécialement recommandé pour favoriser une meilleure récupération (recommandation de la Haute Autorité de Santé).




Retrouvez votre force de vie!

Je vous aide à  apaiser les tensions, retrouver la confiance en soi, gagner en vitalité et récupération d'énergie, améliorer la qualité de sommeil, par différentes techniques et pratiques psychocorporelles adaptées et personnalisées, en complément du suivi médical.



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